打撲は、「打ち身」とも呼ばれ コンタクトスポーツによる衝撃や、転倒、強打により発生 する外傷(ケガ)のことを言います。 日常でも比較的よく起こるケガとなり、負傷後なにも処置せず放置してしまうケースも多くあります。 打撲は"患部を伸ばしながら"が効果的！ 知っているようで知らない正しいアイシング5つの手順 サッカーをしていると避けられないのが、打撲や捻挫などのケガ。 程度にもよりますが、復帰まで数日から数週間、長ければ1ヶ月以上かかるものもあります打ち身、打撲に効果的な温泉とお風呂の入り方 打ち身、打撲の応急処置にはお米？ 打ち身や捻挫(ねんざ)は何科の病院へ？ 打ち身で腫れる期間を長引かせない あざなし打ち身なのに痛い場合の対処
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